Mae'r ffilmiau byr a'r animeiddiadau isod yn rhoi trosolwg o'r gwasanaethau a'r cymorth sydd ar gael mewn canolfannau atgyfeirio ymosodiadau rhywiol.
Sgroliwch i bori neu glicio'r dolenni isod i fynd yn uniongyrchol i bob adran.
NODYN: Mae rhai ffilmiau ar gael yn Saesneg yn unig. Rydym yn gweithio i gynyddu ein deunyddiau Cymraeg.